Talk:Das Hara Buch

TOC

Teil I  
1 Der Körper: Der erste Schritt  
2 Der Kopf, das Herz, der Nabel 
3 Der Nabel: Sitz des Willens 
4 Unserem Geist auf die Schliche kommen 
5 Wahre Weisheit 
6 Kein Glaube, kein Unglaube 
7 Das Herz richtig stimmen 
8 Eine Beziehung zwischen Ich und der Liebe hat es noch nie gegeben 

Teil II 
1 Das Wissen um seine Mitte 
2 Sei dir des Haras bewusst 
3 Tief Atmen schafft eine Brücke 
4 Kinder atmen auf natürliche Weise 
5 Die Kraft des Samurai 
6 Tanzen bis der Tänzer schwindet